乒羽学院和网球学院召开“学习创新月”交流研讨会

时间:2020-07-20浏览:11

7月17日上午,乒羽学院和网球学院共同召开“学习创新月”交流研讨会。南京体育学院党委常委、副校长金松、肖爱华到会巡听。乒羽学院院长张健主持会议,竞技体育研究院常务副院长秦学林、运动康复医院院长王家祥、网球学院直属党支部书记丁习明、院长鲍勤、副院长姜惟、乒羽学院党总支副书记周丹,乒乓球队、羽毛球队、网球队全体教练员、体能教练、队医、管理干部等参加会议。

会上,训练管理干部和教练员围绕江苏省体育科学研究所书记、所长袁鹏博士在“全运备战紫金大讲堂”做的主题为“当代体能训练理论辨析及在同场竞技项目中的应用”讲座,结合各自体育项目体能训练实际,阐述了自己的理解和认识。

秦学林院长提出,每个项目要找到适合的科学训练体系,把握好体能训练和技术训练的比重。秦学林院长认为,球类项目多为单侧发展项目,易于造成姿态不平衡及伤病发生等,建议在体能训练中加入康复和预康复的内容,通过康复训练进行弥补、平衡不足,进一步提升竞技表现。他还提出,各专项须从体能角度思考各自的核心竞争力。

乒羽学院张健院长表示,在体能训练中,基础体能更为重要,在抓实基础体能的基础上,从而进一步加强专项体能;他还表示,优秀的运动员自身更加注重热身活动,在训练、比赛前充分做好准备活动,从而更好的进行技术训练;他还强调,体能训练要出效果,要让体能训练与专项训练互相交融、紧密衔接,让体能的积累更好地服务于专项。

网球学院鲍勤院长就网球学院复合型科研保障团队建设及体能训练等方面进行经验分享。鲍勤院长表示,网球学院始终注重训练团队的协同合作,要求技术教练和体能教练同时参与训练,对于动作不合理、易于引发伤病的情况现场进行纠正指导,通过团队性的保障帮助延长运动员的竞技寿命。她表示,教练员之间要多进行业务沟通,共同钻研探讨;建议对运动员进行体能评估,注重预防康复训练,避免伤病的发生。

网球学院姜惟副院长认为,体能训练要精准化,避免由于训练结构的不科学不合理而发生伤病;在网球项目中进行有氧训练具有必要性,有助于运动员在赛场上快速调整恢复心率,为后续得分取得机会;体能训练有预防伤病的作用,要注重对侧力量的训练等。在网球队老运动员的康复再生训练上,通过科学化、个性化训练帮助老运动员维持竞技水平。

乒羽学院体能教练王聪认为,要处理好传统体能训练与现代体能训练的关系,传统的训练方式作为体能训练的主导地位,现代的训练方式作为体能训练的补充,二者相辅相成,从而更好地进行体能训练;注重基础体能与专项体能的比重,不能盲目的追求专项体能。乒乓球教练李铭德、羽毛球教练刘永、网球队教练杨天宇、李奕峰都针对各自项目特点,并结合自身实际谈了对体能有效训练、精准训练、整理活动、传统训练模式等方面的想法和体会。

与会人员认为,本次学习研讨活动探讨深入、收获颇丰,对体能训练进一步提高了认识,开拓了思路,丰富了手段,将进一步促进我校奥运、全运备战工作。