为贯彻落实《南京体育学院“训练质量突破年”行动方案》和《南京体育学院2020年夏训工作指导意见》精神，扎实推进夏训工作，切实突破训练质量，推动训练、备战工作的规范化和科学化进程，8月19日上午，网球学院在紫金馆举行2020年夏训精品示范课评选活动。
时值盛夏，烈日当空，网球训练精品示范课正如火如荼地进行着。本次精品示范课由年轻教练员帅宗元主教，体能教练俞烽、蒋新月协同辅教，带训男子年轻重点运动员夏梓皓、唐盛。校训练处处长刘健、副处长叶蓁、校训练与管理督查组专家任大新、邰德法、张东明、李辉、靳鲁芳等莅临观摩并评审。中国网球学院院长蒋宏伟、网球学院领导班子成员及网球队全体教练员、运动员等到场观摩精品示范课。
课上，帅宗元教练介绍了本次精品示范课训练内容和目标，并带领队员进行训练。训练内容为对单打比赛中常出现“斜线变直线”战术场景加以练习。场上运动员专注训练、挥汗如雨，场外观众全神贯注、认真观摩。
为了上好本次精品示范课，教练员们专门制订了科学、实用、详细的训练计划和训练教案，以加强运动员斜线精确落点的层次感，提高斜线分点后下一拍变直线的速度、深度、高度等综合能力，进一步增强变线的侵略性、成功率、威胁性等专项技术为目的，科学掌控训练节奏，合理匹配密度、强度训练元素。本次课程内容较为充实，充分调动运动员积极性，课上气氛活跃，取得了良好的训练效果。
课后，训练督查组专家李辉对本次精品示范课进行了简单点评，对本次精品示范课的成果予以肯定，认为训练节奏科学有序、训练氛围热情向上，同时也指出在训练密度、强度的安排上还有进一步提升的空间。希望通过进一步打磨研究，以达到精品示范课促经验交流、助业务提高的目的。
通过此次精品示范课活动，教练员们可以展示课程、交流经验、研讨问题，互相找差距、查不足、补短板，从而促进学院教练员队伍整体业务水平和训练质量不断提高，推动训练、备战工作的规范化和科学化水平不断提升。
