体育科学研究院助力网球国家青年队冬训备战

发布者:秦学林发布时间:2024-03-18浏览次数:11

我院体能教练蒋新月应国家网球队征召,赴广西北海完成为期50天的冬训备战任务,助力蒋欣玗、郭涵煜、姚欣辛等球员收获新的赛绩

2023年11月底,国家体育总局网球运动管理中心发来冬训安排通知,我院体能教练蒋新月入选体能教练组。在此次冬训中,蒋新月主要负责我省球员姚欣辛、以及奥运双打组球员蒋欣玗、郭涵煜三位运动员的体能训练工作。蒋欣玗、郭涵煜在冬训的同时,还有备战WTA霍巴特站、澳大利亚网球公开赛的需求,蒋新月教练针对两位球员长期存在肩关节损伤、腰椎间盘突出以及脚踝的陈旧性损伤的情况,从减轻体重、强化后侧链力量、改善上躯干姿态,强化步伐移动中的脚踝支撑能力和强化脚踝本体感觉三方面入手,帮助两位运动员在控制肩关节损伤的同时有效推动技术与体能的训练。在姚欣辛球员的体能训练过程中,蒋教练科学衡量姚欣辛的状态,有针对性地提高基础力量、强化专项能力,为新赛季做好体能储备,重点围绕强化上肢力量、强化左腿支撑启动能力两方面进行科学化、系统化的训练。在体能训练过程中,蒋新月教练通过球员心率评价训练强度、尿液检测及运动员、教练员的主观评价等反馈途径,以主客观相结合的形式,全面掌握球员体能训练情况,以保证体能训练实效。

经过蒋教练尽职尽责、科学全面的体能训练,三名球员的体能得到了有效的发展,在冬训结束后,蒋欣玗、郭涵煜参加WTA华欣站、WTA霍巴特站的比赛中均获得亚军,在的澳大利亚网球公开赛中进入16强,刷新了她们职业生涯的最高排名;姚欣辛前往泰国参加了三站ITF赛事,最终获得一个单打亚军与两个双打亚军的好成绩。


图为蒋新月教练(左一)与国家队集训运动员合影

图为蒋教练带教蒋欣玗训练

图为郭涵煜在训练中

图为蒋教练带教姚欣辛训练

图为蒋教练和姚欣辛及技术教练杨伟光(左一)、朱本强(右一)




文:蒋新月、唐潇

图:蒋新月

审核:秦学林