2012年综合类作品《生命之灵》创作实践训练计划
一、基本情况
1、指导教师：吕园欣
2、学生名单：罗垚、李源、周敏、胡天浩、周博詹、鲍恩剑、林洋、梁莹莹、张馨、戴依妮、李婵、林萱、卜婷婷、张浩薇 |
3、训练地点：综合类创作体验馆
4、起止时间：2012.7-2012.12.
5、实践训练时间：周一至周五 17:00至20:00
二、目标及任务
以体育舞蹈为载体创作、编排一个剧目，备战2012年12月在首都体育学院举办的全国体育院校艺术展演。
三、阶段计划及训练内容
时间 | 训练 阶段 | 目标任务 | 内容要求 | 备注 |
2012年7-8月 | 准备阶段
| 完成剧目框架的搭建、 基本确定音乐及所用舞种、 基本确定队形及具体动作。 | 身体素质练习5组（柔韧为主） 舞蹈基本功训练5组（芭蕾） 动作编排与修改 连贯动作练习 | |
2012年 9月 | 剧目粗排阶段 | 对剧目框架进行进一步修改、 确定音乐及所用舞种、 根据需要对队形及具体动作进行进一步。 | 身体素质练习5组（力量为主） 舞蹈基本功训练5组（芭蕾） 动作编排与修改 连贯动作练习 | |
时间 | 训练 阶段 | 目标任务 | 内容要求 | 备注 |
2012年 10月 | 剧目细排阶段 | 确定剧目框架，无特殊变化不再修改、 确定音乐及所用舞种，无特殊变化不再修改、 根据需要对队形及具体动作进行小范围修改。 舞蹈动作不断细化、力争整体达到可以参赛的水平。 | 身体素质练习5组（速度为主） 舞蹈基本功训练5组（芭蕾） 技巧性动作训练5组 动作编排与修改 单人、单对的展示各5组 集体连贯动作练习10组 | |
2012年11月
| 剧目赛前排演阶段 | 确定剧目框架、音乐、舞种、队形、具体动作。 舞蹈动作不断细化、 集体动作做到整齐划一、 强调舞台表演方面的训练。 | 身体素质练习5组（全面） 舞蹈基本功训练5组（芭蕾） 动作编排与修改 单人、单对的展示各5组 集体连贯动作练习10组 表演性练习5组 | |
2012年12月
| 竞赛期间 | 舞蹈动作进一步熟练、 强调舞台表演方面的训练、 赛前状态的调整。 | 身体素质练习5组（全面） 舞蹈基本功训练5组（芭蕾） 单人、单对的展示各5组 集体连贯动作练习10组 表演性练习5组 | |