复合型团队助力羽毛球队完成体能“大比武”

文章来源:乒羽学院发布时间:2023-03-29浏览次数:71

为了增强运动员在赛场上的拼搏精神,提高运动员对体能训练的重视程度,进一步夯实基础能力,促进竞技能力的提升,按照学校与学院的统一部署,羽毛球队于2023年3月24-25日组织全体一线运动员进行了体能“大比武”。

本次体能“大比武”方案是由羽毛球队参照国家羽毛球队体能测试方案,并结合省队羽毛球专项训练的实际需要,经反复研讨确定。本次“大比武”共设有8个项目,分别为:5000米(男)、3000米(女)、30米冲刺、腹肌耐力、1500次跳绳、20次四点摸球、5×400米、卧推相对力量。

本次体能“大比武”羽毛球队新周期复合型团队齐上阵,通力配合,确保了各项测试工作的圆满完成。下一步体能教练会对测试数据做进一步的分类、汇总并形成专项体能报告,为教练员制定下阶段训练计划提供科学依据。


体能“大比武”现场


体能“大比武”现场


文:冯建筑

图:孔庆玮

审核:吴晓明、冀方新